{"id":242321,"date":"2023-04-01T06:00:00","date_gmt":"2023-04-01T04:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pladostelma.com\/?p=242321"},"modified":"2023-03-24T16:25:50","modified_gmt":"2023-03-24T15:25:50","slug":"prepara-il-tuo-menu-sostenibile-di-pasqua","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pladostelma.com\/fr\/news\/prepara-il-tuo-menu-sostenibile-di-pasqua\/","title":{"rendered":"<strong>Pr\u00e9parez votre menu de P\u00e2ques durable<\/strong>"},"content":{"rendered":"<p>Et si P\u00e2ques \u00e9tait l'occasion pour vous de faire l'exp\u00e9rience d'une <strong>l'exp\u00e9rience de la cuisine durable<\/strong>?<\/p>\n\n\n\n<p>Dans cet article, nous vous proposons des recettes pour un menu de P\u00e2ques durable, <strong>faible consommation d'\u00e9nergie et faible impact sur l'environnement<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Menu de P\u00e2ques durable : salade aigre-douce aux fruits<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Les ingr\u00e9dients n\u00e9cessaires \u00e0 la pr\u00e9paration de cette entr\u00e9e aigre-douce sont les suivants :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Laitue ou iceberg ;<\/li>\n\n\n\n<li>1 orange coup\u00e9e en segments sans la peau ;<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bd oignon doux ;<\/li>\n\n\n\n<li>Quelques amandes, pignons ou noix ;<\/li>\n\n\n\n<li>Formaggio flocons de c\u00e9r\u00e9ales ;<\/li>\n\n\n\n<li>Sel, huile et vinaigre.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Si vous avez un pot de yaourt blanc dans le r\u00e9frig\u00e9rateur, m\u00eame \u00e0 la grecque, vous pouvez l'utiliser comme sauce d'accompagnement pour la salade aigre-douce.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Menu de P\u00e2ques durable : boulgour aux pois chiches et limone<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Les ingr\u00e9dients n\u00e9cessaires \u00e0 la pr\u00e9paration de cette entr\u00e9e l\u00e9g\u00e8re et parfum\u00e9e au limone sont les suivants :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bulgur ;<\/li>\n\n\n\n<li>Pois chiches en conserve ;<\/li>\n\n\n\n<li>1 limone non trait\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Faites cuire le boulgour dans de l'eau sal\u00e9e pendant 10 \u00e0 15 minutes au maximum. Si vous souhaitez r\u00e9duire encore le temps de cuisson, utilisez l'autocuiseurone et en 5-7 minutes, votre boulgour aura atteint la bonne consistance. \u00c9gouttez-le et placez-le dans un plat \u00e0 gratin.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9goutter les pois chiches et les m\u00e9langer rapidement dans une po\u00eale avec l'ail, l'huile et le romarin ; enfin, les ajouter au boulgour.<\/p>\n\n\n\n<p>R\u00e2per le zeste de la limone et l'ajouter \u00e9galement, en ajoutant quelques gouttes de jus.<\/p>\n\n\n\n<p>Le plat doit \u00eatre consomm\u00e9 froid pour profiter pleinement de son ar\u00f4me m\u00e9diterran\u00e9en.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Menu de P\u00e2ques durable : carottes au four avec du fromage taleggio<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Les ingr\u00e9dients n\u00e9cessaires \u00e0 la pr\u00e9paration de ce savoureux plat d'accompagnement sont les suivants :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Carottes en tranches ;<\/li>\n\n\n\n<li>Taleggio ;<\/li>\n\n\n\n<li>Chapelure ;<\/li>\n\n\n\n<li>Huile, sel et poivre.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Placer les carottes coup\u00e9es en tranches dans une plaque de four et les assaisonner avec du sel, de l'huile et du poivre. Ajouter quelques flocons de fromage taleggio et saupoudrer de chapelure. Mettre au four \u00e0 180 degr\u00e9s pendant 15 \u00e0 20 minutes maximum.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Menu de P\u00e2ques durable : cr\u00e8me et ricotta avec du caf\u00e9<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pour pr\u00e9parer ce dessert sans cuisson, les ingr\u00e9dients n\u00e9cessaires sont les suivants :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cr\u00e8me \u00e0 fouetter ;<\/li>\n\n\n\n<li>Fromage blanc frais ;<\/li>\n\n\n\n<li>Caf\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>M\u00e9langez la cr\u00e8me et la ricotta et remplissez les moules, que vous laisserez ensuite se compacter au r\u00e9frig\u00e9rateur pendant quelques heures. Au moment du dessert, dressez le g\u00e2teau et versez quelques gouttes de caf\u00e9 chaud dessus.<\/p>\n\n\n\n<p>Dans cet article, nous vous proposons un menu de P\u00e2ques compos\u00e9 d'ingr\u00e9dients simples, faciles \u00e0 cuisiner, savoureux et peu \u00e9nergivores.<\/p>\n\n\n\n<p>Il est possible de bien manger et de respecter la plan\u00e8te et nos ressources sans sacrifier le go\u00fbt !<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.pladostelma.com\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.pladostelma.com\/\">Plados Telma<\/a><\/strong>\u00a0 con\u00e7oit et fabrique des \u00e9viers de cuisine en composite, en acier et \u00e9cologiques \u00e0 partir de mati\u00e8res premi\u00e8res recycl\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous souhaitez en savoir plus, <strong><a href=\"https:\/\/www.pladostelma.com\/news\/plados-telma-lancia-rinnova-il-lavello-green-allorigine\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.pladostelma.com\/news\/plados-telma-lancia-rinnova-il-lavello-green-allorigine\/\">cliquez ici<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><a id=\"_msocom_1\"><\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>E se fosse la Pasqua la tua buona occasione per vivere una kitchen experience sostenibile? In questo articolo ti proporremo le ricette per realizzare un menu di Pasqua sostenibile, a basso consumo di energia e a basso impatto ambientale. Menu sostenibile di Pasqua: l\u2019insalata agrodolce con frutta Gli ingredienti che ti occorrono per preparare questa [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":60,"featured_media":242322,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"Prepara il tuo menu sostenibile di Pasqua","_seopress_titles_desc":"Ecco alcune ricette per realizzare un menu di Pasqua sostenibile. \u00a0\u00c8 la tua occasione per vivere una kitchen experience a basso impatto ambientale.\n","_seopress_robots_index":"","_uag_custom_page_level_css":"","iawp_total_views":38,"uix_meta_title":"","uix_meta_description":"","uix_canonical_url":"","footnotes":""},"categories":[79],"tags":[2535,2544,2545,2547,2461],"class_list":["post-242321","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","tag-kitchen-experience","tag-menu-pasqua","tag-menu-pasqua-sostenibile","tag-menu-sostenibile","tag-sostenibilita"],"acf":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/www.pladostelma.com\/wp-content\/uploads\/menu_sostenibile_pasqua.jpg",1900,1272,false],"thumbnail":["https:\/\/www.pladostelma.com\/wp-content\/uploads\/menu_sostenibile_pasqua-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.pladostelma.com\/wp-content\/uploads\/menu_sostenibile_pasqua-300x201.jpg",300,201,true],"medium_large":["https:\/\/www.pladostelma.com\/wp-content\/uploads\/menu_sostenibile_pasqua-768x514.jpg",768,514,true],"large":["https:\/\/www.pladostelma.com\/wp-content\/uploads\/menu_sostenibile_pasqua-1024x686.jpg",1024,686,true],"1536x1536":["https:\/\/www.pladostelma.com\/wp-content\/uploads\/menu_sostenibile_pasqua-1536x1028.jpg",1536,1028,true],"2048x2048":["https:\/\/www.pladostelma.com\/wp-content\/uploads\/menu_sostenibile_pasqua.jpg",1900,1272,false],"trp-custom-language-flag":["https:\/\/www.pladostelma.com\/wp-content\/uploads\/menu_sostenibile_pasqua-18x12.jpg",18,12,true],"woocommerce_thumbnail":["https:\/\/www.pladostelma.com\/wp-content\/uploads\/menu_sostenibile_pasqua-300x201.jpg",300,201,true],"woocommerce_single":["https:\/\/www.pladostelma.com\/wp-content\/uploads\/menu_sostenibile_pasqua-600x402.jpg",600,402,true],"woocommerce_gallery_thumbnail":["https:\/\/www.pladostelma.com\/wp-content\/uploads\/menu_sostenibile_pasqua-100x67.jpg",100,67,true],"variation_swatches_image_size":["https:\/\/www.pladostelma.com\/wp-content\/uploads\/menu_sostenibile_pasqua.jpg",50,33,false],"variation_swatches_tooltip_size":["https:\/\/www.pladostelma.com\/wp-content\/uploads\/menu_sostenibile_pasqua.jpg",100,67,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Roberta Spinaci","author_link":"https:\/\/www.pladostelma.com\/fr\/author\/roberta-quid\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"E se fosse la Pasqua la tua buona occasione per vivere una kitchen experience sostenibile? In questo articolo ti proporremo le ricette per realizzare un menu di Pasqua sostenibile, a basso consumo di energia e a basso impatto ambientale. Menu sostenibile di Pasqua: l\u2019insalata agrodolce con frutta Gli ingredienti che ti occorrono per preparare questa\u2026","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pladostelma.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/242321","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pladostelma.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pladostelma.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pladostelma.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/60"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pladostelma.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=242321"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pladostelma.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/242321\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pladostelma.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/242322"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pladostelma.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=242321"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pladostelma.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=242321"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pladostelma.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=242321"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}